?

Log in

Имя назвать

Любой мой страх состоит из двух уверенностей. Первая, что некое явление или объект точно существует (высота, электричество, голод, начальник, землетрясение, смерть, бог...). Вторая уверенность в том, что это явление представляет для меня опасность. [Предельное исключение — страх доведённый до экстаза — безобъектный панический страх за свою шкурку.] Объекты представляющие страх ассоциируются с чем-то грозным, могущественным, непреодолимым, ужасным, разрушающим, с лицом искривлённым ненавистью, презрением или черепом с пустыми глазницами.

Уникальность "страха что мне это понравится" в том, что он возникает при столкновении с явлениями, которые я сам характеризую как привлекательные. Настолько привлекательные, что возникает страх того, что "это" меня затянет, поглотит, поработит и я перестану справляться со своими новыми привычками, завязнув в постоянных мыслях об "этом". Страх обосновывается тем, что социум в основном состоит из невзрачных личностей, запрещающих себе любые мельчайшие всплески привлекательного "этого" и из тех, кто впал в полную зависимость от "этого".

Необходимо быть сильным и искренним в различении своих состояний, чтобы вовремя увидеть, что явление стало физическим или психологическим наркотиком и оторваться от него пусть даже с болью и ломкой. Это свободное хождение по лезвию бритвы. Проще следовать запретам слабых людей основанных на истории слабых людей и не высовываться из тёпленького болота серой вялой жизни.

Сохранять своё здоровье можно запретами (ещё: расписаниями, обязательными ритуалами), постоянными ограждениями себя от любых вирусов, всю жизнь жёстко пеленая себя, уберегая себя от опасных воздействий окружающего мира. Другой путь — вакцинация, пусть и сопровождаемая болью, но вызывающая иммунитет, дающая мне свободу дальнейших действий, движений без заботы о болезнях, которым я более не подвержен.

Может ли человек, который сам застрял в привязанностях, научить другого как быть сильным и искренним? Нет. Может ли человек окруживший себя запретами научить другого быть свободным? Нет. Они оставили себе лишь путь запретов. Это примета: если человек воспитывает другого ограничивая запретами из-за страха, что ему "это" может понравится — он сам либо ограниченная серая личность, либо сам явно или скрыто по уши в "этом".

Как понять что явление действительно оказывает на меня вредное воздействие? 1) Слепо поверить авторитетному мнению. 2) Проверить на себе. Второй путь только для сильных, уже научившихся ходить по лезвию бритвы — их можно перестать контролировать, оставить совершенно свободными в выборе путей исследования мира.

Критерий вредности воздействия прост: степень разрушительности воздействия на собственное физическое тело. Сегодня медицина стала достаточно умной, чтобы сопоставить психологическое и физическое состояния — у долгожителей начали спрашивать не только что они ели-пили, чем болели (физическое воздействие на тело), но и как воспринимали мир вокруг, что чувствовали, чем увлекались (не менее важное психологическое воздействие на тело). Вот и исследуй как влияют твои состояния, действия, переживания на твоё здоровье.

Защита запретов, внедрение и отстаивание запрещающих законов всегда сопровождается насилием и ненавистью. Несмотря на то, что ненависть сама есть психологический наркотик и входит в список "этого", для ненависти современное цивилизованное общество делает исключение ради защиты запретов. И вот имеем "оправданную жестокость" или даже "неприкосновенную жестокость" (внутри семейного круга, например, куда никто ко мне не смеет сунутся с указанием как мне жить). И вот имеем главное умение — способность справляться с любой ситуацией через напряг, разъярённость, со злостью. В итоге общество разрешает ненависть, поощряет ненависть, ненавидит ненависть и боится ненависть.

Когда-нибудь будет мир (в обоих смыслах слова) в котором будет отсутствовать извращение: "ненависть и страх — это неотъемлемые и естественные части человека, без которых и человека-то назвать человеком нельзя, это просто робот какой-то бездушный". Тогда, в будущем, дети, выросшие без постоянного опасения за свою жизнь, за своё будущее, будут много смелее и у них в принципе не будет понятия "дурная осуждаемая привычка". Будет естественным умение различать свои физические и психологические состояния и ясно понимать причины происходящего (почему и как моё состояние влияет на моё личное здоровье и здоровье всего социума вокруг меня).

Пара терминологических расшифровок:

*"серая вялая жизнь". Люблю прекрасные оттенки серого цвета, долго могу всматриваться в ч/б фотки. Но когда смотрю на неё, не замыкаюсь на ней на 100%. Воспринимаю и окружающее. Воспринимаю тот момент, что смотря на оттенки серого, не потерял восприятие цвета как такого в полном масштабе доступном зрению. Вот если потеряю, если в связи с моей тупостью весь окружающий мир для меня поблекнет и станет серым — вот тогда "серая жизнь". То же самое и со скоростью. Люблю иногда ходить медленно. Очень медленно. Когда сам хочу. Но когда я залипну надолго в состоянии медленно-лениво-тяжёлого-на-подъём — тогда "вялая жизнь". Тут речь не о физическом, а о психологическом восприятии мной мира и это пример когда моё психологическое восприятие мира будет влиять на моё физическое здоровье.

*"это" — странные, забавные, разнообразные вещи, которые я могу сотворить со своим телом, умом, эмоциями, желаниями и убеждениями (и которые могут и понравиться) — любые вещи, которые могут стать наркотиками (так как есть масса описаний кайфа от каннабиса, секса, табака, алкоголя, интернета, еды, богатства, власти...), но также в моём списке нечто невещественное: возможность любить кого сам хочешь и не уважать кого навязывают, считать родной любую страну которую сам выберешь, быть любимым, быть свободным, быть исследователем, путешественником, ставить под сомнение любой тезис, изучать мир, наплевать на возраст, иметь другую веру, другую национальность, другую сексуальную ориентацию, другую семью, другое имя... аааа! как это дико и страшно! вдруг тебе понравится другая страна больше чем наша! ааа! или... аааа!!! :-)

Tags:

Когда начинают молодые весёлые ребята новый програмный проект, они с энтузиазмом работают для себя. Именно для себя. Им самим это интересно. И ни до кого им нет дела.

Потом может оказаться, что эта работа интересует кого-то ещё. Тогда внутреннее кипение может вылиться наружу, щедро раздавая себя всем. Пусть и не бесплатно, но с исследовательским интересом всматриваясь в зрительный зал, в аудиторию, которая тебе внимает.

A потом может случится так, что эта компания (ЧСВ) оторвётся от своих клиентов как власть от народа.

Да, оттуда орут всякую хрень и это причина заткнуть уши. Да, мы начали этот проект и нам решать что делать дальше... Но почему возникает уверенность диктатора, что отсюда, изнутри, мне виднее? Так сложно фильтровать пустозвонство, только потому что его гораздо больше, чем деловой спокойной критики?


Да, нас снова не интересует никто, кроме нас самих, как в старые добрые времена, когда у нас всё получалось! Мы крутни, у нас профи, мы знаем как лучше!.. Где грань между реальным знанием «как лучше для всех» (ведь теперь уже работаем не на себя, приходится трудиться для большинства — неумелых, невежественных, ленивых — и идти на поводу у них глупо, необходимо их вести к светлому будущему) и тем, что ты лишь дорисовываешь до идеальных собственные возможности изменять мир? Как узнать, что тебя оставила ясность мышления? Ведь это ж придётся признать, что гоняешь по старой колее, за долго до тебя проторенной и накатанной. А так легко лить в уши сказки о чём-то новом, неизведанном. Инстинкт подбирать слова, описывающие лишь достоинства.

Где-то на этом этапе «компания добра» превращается в «компанию зла».

Внешняя примета такой перемены: компания начинает общаться со своими клиентами назидательно-успокаивающе. Как солидный авторитетный взрослый говорит с мелким несмышлёным ребенком, пытаясь впарить ему прописные истины. Иногда клиенты согласны с такой параноидальной заботой o себе таких беспомощных в этом бурном мире. А иногда, как дети, понимают, что в этих солидных и важных убеждениях нет ничего кроме тупости.

РВ

Бурный поток несёт неуправляемую лодку — так обычно люди воспринимают своё путешествие по жизни. Ещё недавно у меня была полная уверенность, что со мной вот что-то такое так и происходит. Даже на пике успешно выполняемых проектов, успешного управления людьми, всё равно — мне не то что не подвластен сам поток, а я вообще никак с ним не умею взаимодействовать. Лишь молить о том, чтобы не швырнул на острые камни на очередном повороте. И веселиться когда более-менее благополучно прошёл очередной день-месяц-год (по сути, просран очередной кусок времени). И горевать о том, что молитвы мои потоку безразличны. Давить ни на важность, ни на жалость не получается.

И вот недавно обнаружил, что в руках моих образовалось надёжное весло, дающее возможность управлять собственными состояниями. Вернее, весло это всегда валялось в лодке, но я не знал для чего оно и как им пользоваться. Весло это — различение восприятий (РВ). Восприятия можно различать! Им можно давать имена и определять их по шкале привлекательности для себя.

Три движущих момента РВ:

1) Само различение, стремление к различению, постоянная оценка того что прямо сейчас со мной происходит. Стремление ко всё более детальному, глубокому, тонкому различению оттенков восприятий.

2) Искренность при оценивании. Враньё, дорисовки (принятие убивающих меня восприятий за привлекательные) сводят РВ на нет — весло перестаёт выполнять свои функции.

3) Необходимость что-то делать с тем, что различил. Дерьмо — вычищать, устранять, расширяя островки счастья.

Да, именно счастья. Настоящего. Насыщенного. Потому как приняв простоту предыдущих абзацев, делаешь открытие: Дальше Будет Только Счастье!...

Tags:

* * *

В триколор раскрашу преданность:
тёмно-тёмно фиолетовым сверху Небо со звёздами,
изумрудной зеленью снизу обозначу Землю,
и между ними очень тонким голубым — возможность Жить.

Tags:

ЦВ состояния

Есть привычное стремление людей к тоске и печали, застольной протяжной грусти, которое в любой момент готово прорваться раздражением, недовольством (кем-то или собой). Песни — от попсы до шансона — страдания, сложности, тяжести суровой жизни, хоть и звучит романтика в музыке и улыбается лицо исполнителя. Проявляющееся довольство тут же сменяется сарказмом, издёвкой, надсмешкой, презрением.

Показатель состояния: я готов в любую секунду, был бы малейший повод или даже без повода, сорваться в...

А) ... в агрессию — состояние плотного нф, чаще всего с натянутой улыбкой на лице. Пример: кассирша в магазине — внешнее добродушие, внутренний кипящий котёл нэ, готовый в любой момент взорваться возмущением, если что-то пошло не так, как она хочет=ждёт.

Б) ... в пэ — состояние светло-серого довольства, мжв — ничего не происходит, а ничего и не хочется, чтобы происходило (как пассивный вариант) или призыв и реализация вспухающего действия — "бухать, бухать, бухать!!!..." иль "в кино хочу, покататься хочу, новую шмотку, крем, стрижку хочу..." (как активный вариант). Пример: уставший на работе чел, желающий отвлечься на кофе-сигаретку.

В) ... в озв — слабо или сильно насыщенное состояние, поиски мармота, памятование об озв, хотя бы слабый оф. Ощущение широкого потока, несущего без турбулентности, потому как не зажат берегами, не по трубе прорывается, на просторе, где нет границ. Пример: момент, когда просыпаешься утром лёгкий, бодрый, с предвкушением событий наступающего дня.

Интересно замечать в течении дня качание себя из одного в другое. Интересно покачаться по ним самому в качестве формальной практики.

Tags:

Всадник на коне

Битый небитого везёт

Tags:

Это место тянет к перемене мест. Желание изменить окружающую обстановку может быть реализовано двумя способами: самому переместится в выбранное место или окружающее пространство сдвинуть относительно себя настолько, чтобы оказаться в том месте.

А кто уверен в том, что уже прямо сейчас так не происходит?

Качаемся между двумя уверенностями:

1) Как обычно: пространство само по себе куда-то перемещается независимо от нас (Земля несётся по орбите), а мы внутри доступного (отпущенного) нам мира перемещаемся сами. С помощью ног или ползком, или кувырком, или вплавь переносим себя с места на место.

2) Наизнанку: я топаю из точки А в точку Б, по этажам вверх-вниз, поворачиваюсь, чтобы увидеть простор сбоку от меня — на самом деле я никуда не перемещаюсь, не поворачиваюсь — я стою на месте и смотрю всегда в одну сторону. Моё желание увидеть иное место сдвигает пространство вокруг меня так, что мой взгляд теперь видит то, что я хочу видеть. Так как сдвигаются не только стены, но и пол (Земля), то мне приходится передвигать ногами — именно для того чтобы всегда оставаться на прежнем месте.

Практику забавно выполнять непосредственно в процессе ходьбы на длинные изогнутые дистанции.

В памяти, что и 1, и 2 — это равные концептуальные модели, не являющиеся реальностью. Цель треньки — устранение механических уверенностей (очередной найденной).

ЦВ — Техника циклической смены восприятия уверенности

Tags:

Алтай, фотки

Tags:

ЦВ увернности верх-низ

 Как легко взмахом руки ответить на просьбу показать вверх...

"- А не пролечу ли я всю землю насквозь? Вот будет смешно! Вылезаю - а люди вниз головой! Как их там зовут?.. Антипатии, кажется... "

Льюис Кэрролл в "Алисе в стране чудес" просто помянул принятое в его время общественное мнение. Научное уже было другим. Таким же как сейчас. А вот домыслы общества на тему круглой Земли были очень забавными и держались упорно долго. Представляете? Так как описано в "Алисе" думал каждый вельможа и каждая кухарка Великой Британии. Всего 150 лет назад. Именно думал. Думал, что умеет думать. Не знал. Не видел. Дорисовывая, утверждал уверенно.

В чём уверен сейчас я? Мои уверенности свободны от домыслов?

Так легко представляется шарик-Земля. Просто шарик в пространстве. Так легко представить себя на нём. Вот так. Вот тут. Сверху. Закреплённая прямохождением привычка рисовать Землю под ногами. А себя сверху. Стоящим прямо. Ладно, наше северное полушарие примерно соответствует этой схеме-глобусу. Но так и австралийцы думают. В какой части планеты не находился бы, считаешь, что стоишь НА Земле.

Когда видишь общепринятую модель солнечной системы (любой рисунок вращения планет вокруг Солнца в научных или популярных статьях, книгах, фильмах), то там всегда Земля указует вверх своим северным полюсом. То есть всю солнечную систему мы располагаем так как нам привычно-удобно смотреть на Землю. И это всё хорошо (пока помним, что это лишь модель, карта, но не реальность). Хреново то, что в уме рождаются необоснованные уверенности.

Как замечательно чувство невесомости. Как клёво летать между звёзд. Какая это офигенная загадка для освобождённого интеллекта: полное отсутствие понятий "верх", "низ", "лево", "право", "зад", "перёд".

Какой мудак придумал, что есть верх у Вселенной и она расположена так, чтобы солнечная система была постоянно сориентирована так, чтобы ось Земная своим северным направлением указывала вверх? (:-) (А все картинки солнечной системы именно таковы -- ни разу не видел перевёрнутой или боком -- на каждой подразумевается вертикальная "ось мира"). Мало того, что все галактики, звёздные системы вращаются друг вокруг друга и любые направления со временем начинают указывать прямо в противоположном направлении. Более того любой астроном просто не поймёт в чём тут вообще проблема. Для учёного нет жёсткой привязки к тому что эклиптика располагается именно в горизонтальной плоскости, к тому, что верх там с какой её стороны находится Полярная звезда. НО! Даже он! Как он в повседневности представляет связку: я и Земля? Земля всегда под ногами? Я всегда сверху? Уверенность вельможи. Уверенность кухарки.

Итак, качание между 1 и 2:

1) Обыденное состояние: я хожу по Земле, я сижу на Земле, даже когда я плаваю в море, я барахтаюсь сверху этого милого шарика. Механически принятая уверенность с материнской колыбели, с впечатляющих рисунков в "умных" книгах, поддерживается чсв.

2) Это тело располагается снизу шарика-планеты, вниз головой, вверх ногами. Никуда не исчезнувшее притяжение Земли позволяет мне всё также ходить, лежать, плавать. Но Земля теперь сверху. Когда наклоняюсь разглядывая траву -- смотрю вверх. Когда задираю голову и смотрю на звёзды -- смотрю вниз.

В памяти, что и 1, и 2 -- это равные концептуальные модели, не являющиеся реальностью. Цель треньки -- устранение мех. уверенностей (очередной найденной).

ЦВ — Техника циклической смены восприятия уверенности

Tags: